青空 ダイエット、旅行 青空 こたつから、出たくない季節になり、怠けた体を動かすために寒空の下走りに出かけた。はじめは、寒い、走りたくないと思いながら走ていたがしだいに体がポカポカ！ ふと、顔を上げてみると飛行機雲が交差しているではないか … 青空 もっと読む »
挑戦 パート２ ダイエット 挑戦 パート２ １２月になり今年もあと少し。毎年毎年、体重が増え続け気が付けばビックリするような体重に・・・ 気持ちは、お菓子もジュースもやめてダイエットするぞ！！と思うのですが、３日坊主の私には続かづ。私も、サイズを選 … 挑戦 パート２ もっと読む »